SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na metce 100

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
witam wszystkich
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 23
Waga : 86
Wzrost : 183
Obwód klatki : 110
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 84
Obwód uda : 63
Obwód łydki : 45
Staż na siłowni : 3lata
Trening : 5 razy w tygodniu siłka
Cel cyklu : masa,siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak
Poziom BF% :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : nie wiem raczej do tycia ale bez przesady
Stan zdrowia : ok
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : niewiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 130
Martwy ciąg (MAX) : 210
Przysiad (MAX) : 180



witam mam 100 tapsów metki z Alpha Pharma i chce to rozpisać na 4 tyg czy tak dobrze będzie

1 tydzień-po 3 tabletki dziennie
2 tydzień-po 4 tabletki dziennie
3 tydzień-po 4 tabletki dziennie
4 tydzień-po 3 tabletki dziennie
jeżeli ktoś ma uwagi to czekam a i później będę brał deke suste i winko
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Więcej nie znaczy lepiej, najpierw spróbuj wykorzystać potencjał jednego środka, później zastanów się czy potrzebujesz następnych do cyklu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
1-6(7-8) 30mg ed bez piramidek i podobnych wymysłów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dieta oczywiscie jest ?
jak kolega wyżej napisał żadnych piramidek... stała dawka 30mg czyli 3 po 10mg ed

Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-02-23 13:16:33
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
dietka jest oczywiście suple do tego i osłony silimarol 70mg 60tabletek witaminy i omega3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
to tak 1-4 3 tabletki ed dobra dzięki pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Czemu tak krótko ? Ma to być na kicka pod większy cykl, czy jak ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
Pamietaj zeby duzo bialka dieta zawierala nawet 3g na kg :) im wiecej tym lepiej na metce :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 213
właśnie białko mi wychodzi na kg masy ciała 3.5g białka a co do pytania PureGame to tak metka jest pod większy cykl na początek a i mam pytanie czy trening 2 razy w tygodniu bicka trica i klaty to nie za dużo odstęp między treningiem 2dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Ale w jakim sensie pod większy cykl? bo jeśli chcesz zrobić 4 tyg na metce i tam za jakiś czas kolejny cykl to nie tak, kickujesz metką po czym od razu wchodzisz z resztą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Jeśli ma lecieć meta solo to daj 6-7tyg cykl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 55 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 183
Ja mysle ze mozesz robic bic tric klatka 2 x w tyg tylko zrob jeden ciezki trening klatki a drugi lzejszy i powinno byc ok :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

1 cykl. Delikatny dopping

Następny temat

Prop+tren

forma lato