Moim zdaniem lepiej kupić BCAA.
...
Nie. Jak jesz mięso i spożywasz odzywke to dostarczasz EAA do organizmu. Samo BCAA działa anabolicznie i antykatabolicznie. Poza tym BCAA nie są metabolizowane w wątrobie i trafiają bezpośrednio do krwioobiegu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!