hmb...a jezeli jeszcze zma??

Witam
jak to jest dokładnie z tym HMB warto czy nie????a jezeli do tego dołączyć ZMA??jak sądzicie???

troszkę poświęcenia

Witam
Powinnienes wypełnić profil. Nic o tobie nie wiemy i ciżeko jest napisac
co jest dobre a co złe dla ciebie. Wydaje mi sie,ze nie opłaca
sie w twoim wypadku kupowac hmb bo pewnie dopiero zacynasz
skoro nic o nim nie wiesz. Na poczatek gainer albo samo bialko dla uzupelnienia diety jesli wogole jakoas masz.

Co chcesz uzyskac i jkai masz trening ?
Ogolnie nie polecam HMB \(tylko w kilku przypadkach) a z ZMA wyciagniesz korzysci o ile masz niedobor tych mineralow w diecie.

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl