2. WAGA: 83
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 100
-udo: 59
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA
6. DIETA:
-białko: 2.2 G/KG masy ciała
-węglowodany: 7g/kg masy ciala
-tłuszcz: kolo 80g dziennie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: typowo masowy 4x w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa/sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem ale dość niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: dosc szybko mi włosy rosną
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie próbowałem
-przysiad: 190
Jak byście proponowali brac ?
Mam TESTOSTERONE PROPIONATE MADE GREECE PHARMS 100mg/ml (30 ml )
Stanozolol BAYER 10 mg/tabs (100 tabletek )
Rozpisze mi ktos dokladnie bo testa chce bic co drugi dzien czyli 60 dni bedzie , a wino po 2 tabs dziennie czyli 50 dni i nie wiem jak to połączyć.
pomorze ktos ???? bardziej oczytany ?
Od razu dodam ze dietkę mam dopięta do maxa !
oblok
HCG - kiedy zacząć bić jakie dawki ( moze byc 8 dni przed końcem shot 250 mg i potem 4 dni przed clomidem drugi shot 250 ? )
Clomid ( mam dwa listki ) tak samo kiedy zacząć i jakie dawki ?