SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Łopatki,pomocy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 987
Witam, potrzebuje waszej pomocy,może ktos miał z was Taki.problem,otóż...Gdy cwiczylem na wolnych ciezarach bylo wszystko ok,ale gdy ostatnio zachcialo mi się zrobić.barki na.maszynie doznałem szoku, mam tak krzywe ( chyba łopatki.) ze to przechodzi ludzkie pojecie.Gdy wyciskam,prawa ręka jest wyprostowana a lewa nie do końca, i czuje dyskomfort gdy.się opieram.i.robię to ćwiczenie ponieważ czuje ze jedną łopatka jest wyżej,da się to jakos skorygować ? wybaczcie za kropki.(telefon)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2140 Napisanych postów 9143 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 474428
dobey fizjoterapetua, lekarz sportowy przez internet nie leczymy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
j/w - tutaj nie mamy rentgena ani nawet zdjęcia Twojego
Ale z naciskiem na słowo "dobry"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 681
jw.
Jeśli odczuwasz dyskomfort to ja zalecałbym nawet wstrzymać się od jakiegokolwiek treningu póki nie porozmawiasz z lekarzem specjalistą, bo cholera wie na ile to jest poważne :/
A co do ogólnych wad postawy itp. im jest się młodszym tym prędzej trzeba iść z takimi rzeczami do lekarza, bo potem z wiekiem tylko trudniej jest poprawić wady postawy itp.

Skoro chcesz być lepszy od innych to dlaczego wszystko robisz jak inni?

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 987
Wiem ze trzeba iść,niedługo się wybiorę,ale myślałem ze ktoś z was miał Taki przypadek i mi powie co i jak.Byłem kilka lat temu u sportowego to tylko pomarudzila ze Troche krzywe i to Wsio.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała

Następny temat

Dieta na spalanie tluszczu + silownia

electro
Polecane artykuły