SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

I MIEDZYNARODOWE MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 8283

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ZIELINIAK83 Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5016
tak było by najlepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
Miejsce jak najbardziej właściwe na tak poważne przedsięwziencie.
WW to jednak test wytrzymałości a więc wysiłek tlenowy i o tym bym pamiętał przy wyborze konkurencji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 675 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5602
Świetny pomysł z organizacja takich mistrzostw. To na pewno podniesie rangę naszej konkurencji, dobra reklama. Popularność, dostępność i możliwość trenowania oraz startowania w ww stale wzrasta nie tylko dla zawodników tzw ligowych. Jeśli chodzi o konkurencje to podzielam trochę zdanie Mastiego, dałbym: 1cc czyli ciężar ciała dla mężczyzn i kobiet, oraz wielokrotności 50kg czyli: kobiety 25kg, mężczyźni 50kg, 100kg. Czyli w sumie 5 konkurencji 2 dla kobiet i 3 dla mężczyzn. W przeliczniku 1cc można wykorzystać zaokrąglenia tabeli z 1/2cc (ciężar z 1/2 x2)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
Coach
Dobrze piszesz oprócz CC kobiet przeciętnie to 60kg ale 25kg i 45kg mogło by być dobrym rozwiązaniem - tak myślę.
Z mastim bym się nie zgodził co do skracania czasu raczej poszedł bym w większą ilość stanowisk tak aby można rozgrywać kilka konkurencji naraz/przygotowując się do konkretnej konkurencji wyniki jak sądzę poszybują w górę/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 927 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14265
jak najbardziej wyniki beda wrastac w te 5min jeszcze sa mozliwosci skrucenie czasu nie miało by sensu bo w ww chodzi o wytrzymałosc a juz wiekszosc zawodników radzi sobie z pelnym dystansemm 5 min
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 675 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5602
Też jestem przeciw skracaniu czasu, i sposobu wyciskania. Żeby nie mieszać za bardzo w tym co już jest, można pozostać przy ciężarach z ligi i dodać tylko 1cc (tylko z 30kg kobiet bym zrezygnował, bo w większości ok 1/2 ich wagi, więc dublowanie). Na tym teraz bazujemy i się sprawdza, po co zmieniać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Napewno nie będzie podziału na kategorie przy 100 kg bo po co Andrzej Kocyła warząc 98 kg ustanowił rekord Polski 61 powtórzeń :) Napewno będzie rozgrywane na 2 ławkach jednocześnie pomysł Bulla w Poznaniu super się sprawdził
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906
Bardzo proszę o kobiety startujące o udział w dyskusji żeby nie było nie domówień później :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
kOOndziOO
Dokładnie tak jak piszesz.A jak nie to jedna konkurencja dla K: 30kg.
A jezeli chodzi o kat. to z mojego osobistego doświadczenia mogę powiedziedz ze Andrzej to wyjątek.Żeby wykręcić dobry wynik w WW trzeba mieć co najmniej 15kg na sztandze mniej od swojej wagi ciała to zapewnia wysiłek tlenowy /3 min./.Także jezeli chodzi o 100kg byłbym za podziałem na wagę lekką/do 90kg/i ciężką /+90kg/.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-23 18:42:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7300 Napisanych postów 12497 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87774
Teraz sobie dokładnie poczytałem i skoro jest propozycja 1/2CC i CC to faktycznie podział na kat. przy 100kg jest zbędny.Natomiast u kobiet zrobił bym 25kg Open .Trochę mniejszy ciężar a na pewno więcej kobiet by spróbowało.A swoją drogą ciekawe że żadna się nie odezwie one chyba lubią jak się za nie decyduje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening dla świeżego

Następny temat

jakie ciezary na treningu

WHEY premium