Siłownia początkujący

Jeśli chodzi o L-karnityne to raczej wcale używałem. Jest wiele firm na rynku. Myślę że Olimp jest raczej najbardziej konkretny z tych polskich. Jest też amerykańskie "Swanson's".

Ale pamiętaj, to tylko będzie działać jak będziesz dużo ćwiczył. Ja bym sobie na twoim miejscu kupił rowerek treningowy i jeździł na nim codziennie przez 1 godzine w domu. I do tego L-karnityne

Spalaczów innych raczej bym nie brał bo nie wiadomo co w to wszystko pakują, same E- coś tam i E- coś tam. L-karnityna to naturalna substancja którą nawet możesz znaleść w napojach OSHEE, jak dobrze pamiętam to jest to w tej serii witaminowej.

ale to w tabletkach czy w proszku kupić

w tabletkach raczej. Tak jak mówiłem, ja nie brałem prawie wogóle, więc trudno mi powiedzieć. I jedno i drugie powinno być dobre.

Ewentualnie jest l-karnityna w płynie (też z olimpu) ale cenowo się nie opłaca

a masz kogos kto by mog doże wiedziec co i jak na ten temat ?

niestety nie, ale się popytam o tą L-karnitynę.

Wiem że na 100% działa, i w tabletkach i w proszku. Ale ja bym wziął w tabletkach, bo łatwiej to brać.