Ile redukcji? Jak inteligentnie rozłożyć trening?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1474

Formularz - Proszę o pomoc

185

trzy miesiące na siłowni od czerwca br,

piłka ręczna, trzy razy w tygodniu

brak

zdrowy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487

troche jakosciowo niebardzo
cini minis na owsiane zamien
graham na pelnoziarniste

schabowy na kuraka

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły