DO MICHAILA >>>to samo co w meilu<<<

Ćwicze razem z akcja "CYKLICZNOŚĆ" od początku. Ostatnio robiłem cykl kreatynowy podczas treningu masowergo. Brałem 2 razy 5g kretyny dziennie razem z 20g glukozy. Do tego Gainer po treninu i Pure Whey 80 30min przed snem.

Byłem dzisiaj u drematologa bo myslałem że jakieś uczulenie na plecach mam, a dokturka powiedziała mi że to są rozstępy. Są one tak mniej więcej na wysokości końca najszerszego grzbietu i ciądną się przez cała szerokość pleców.

Miałem teraz na drugiej masie wziąść L-G + ZMA + Pure Whey i nie wiem czy w związku z powyższym barc te odżywki czy może narazie przez peiwen okres czasu ćwiczyć "na czysto".

No i nie mam pojęcia co zrobić. Co Ty o tym sądzisz?

>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<

sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back

rozstepy znaczy sie ze trening dał ci tak za***oste efekty ze skora nie zdazyla sie rozciagnac i sie "porwała" -
WNIOSEK : cyklicznosc = za***isty trening
ja mam rostepy ( 3 sztuki dlugoci 2 cm na prostych grzbetu

.:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

mumin- nie zaśmiecaj- NA WSZYSTKIE PYTANIA O CYKLICZNY ODPOWIADAM W ODPOWIEDNICH POSTACH-O CYKLICZNOŚCI

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

ok wrzuciłem to do cylkiczności

>>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<<

sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703
mumin_is_back