Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman

napisz cos o zawodach , pochwal się

Pierwszą konkurecja było wyciskanie sztangi na ilość powtórzeń 50kg zrobiłem 41 razy, następną konkurencja był martwy ciąg 120kg i tak samo na ilość kto więcej razy podniesie w czasie 90sec ja zrobiłem tego 12 razy (tutaj był mój błąd bo nie ciągnenłem sztangi po nogach i nie dopomagałem sobie nogami), Waga płaczu z cięzarem 15kg utrzymałem 1min 8sec byłem wstanie dłużej trzymać jeszcze, ale nie było sensu się przemęczać skoro startowałem ostatni i wiedziałem ze 1 miejsce będę mial w tej konkurencji, i na koniec spacer farmera w jedną stronę z sztangielka jedną chwytana oburącz na końcach 70kg i powrót z dwoma po 40kg tutaj wypadłem trochę gorzej, ale w ogólnej punktacji wygrałem

zuch chłopak ... gratulacje

gratulacje

Elegancko :0