Ethic

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

469

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 4

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2022 (19:09)

Data rejestracji 18.01.2012 (13:24)

Wzrost: 190 cm

Waga: 120 kg

Współczynnik BF: 28%

Obwód bicepsa: 45 cm

Obwód łydki: 42 cm

Obwód klatki piersiowej: 121 cm

Obwód przedramienia: 36 cm

Obwód bioder: 89 cm

Obwód uda: 82 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 180 kg

Martwy ciąg: 300 kg

Wyciskanie na barki: 100 kg

Podciągnięcia: 23

Przysiad: 250 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki testa na bombie	6	2022-07-19 08:54
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman witam. w moim regionie są organizowane zawody amatorskie strongman do lat 18 oczywiście biorę w nich udział zostało kilka dni bo już 13 w ten piątego się odbędą. chciał bym się dowiedzieć jak dieta w dzień zawodów ma wyglądać? bo na chwile obecna	15	2013-12-11 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Kazeina vs białka wolno wchłaniajace witam. mam takie pytanko które mnie od paru dni ostatnio nurtuję lepiej zakupić sobie białko wolno wchłaniające czy jesc produkty które zawierają kazeinę np ser biały mleko. oczywiście przed snem mam na myśli.	7	2013-08-15 16:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta opinie i korekta witam proszę o ocenę i korektę diety jeśli jest coś nie tak z góry dziękuję i pozdrawiam :) płeć : mężczyzna wiek : 17-18 waga : 86 wzrost : 188 staż treningowy na siłowni : 2 lata. zażywane suplementy : kreatyna, bialko wpc protein plus	5	2013-01-06 19:00
Dietetyka sportowa	Dieta, jak często używać supl itp. witam. ćwiczę od 1,5 roku na czysto i chciał bym zacząć teraz ćwiczyć na: http://www.sfd.pl/sklep/olimp_whey_protein_complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/olimp_creatine_mega_caps-opis26077.html tylko	2	2012-01-18 13:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wyniki testa na bombie	2022-07-19 15:35
Doping	Wyniki testa na bombie	2022-07-19 09:05
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman	2013-12-14 00:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman	2013-12-13 22:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman	2013-12-12 20:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman	2013-12-11 19:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Na tydzień przed amatorskimi zawodami Strongman	2013-12-11 15:25
Kuchnia SFD	Gofry dla pakerów	2013-11-29 22:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta opinie i korekta	2013-01-06 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta opinie i korekta	2013-01-06 19:42