Jaki sprzęt do domu ?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: jaki , sprzęt , domu

Ilość wyświetleń tematu: 1199

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szyszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 181

Witam

Jaki sprzęt lepszy do domu

ławka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-barbarianline-olimpijska-i3717097240.html
do tego gryfy i obciazenie do 100kg
cena :~3000 zł
czy
maszyna smitha : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/71/307
obciazenie 100 kg i maluńka ławeczka
cena :~4000zł

prosze o pomoc

a moze calkiem inne zestawy ? piszcie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Brałbym coś takiego:
http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-15g-lawka-ms-l002-stojaki-ms-s007-wyciag-ms-w002-prasa-do-nog-ms-a002-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-94kg-obciazen-gumowanych.html

Tylko że wyciąg do ściany, a nie do ławeczki. Do tego zwykłe obciążenie, nie gumowane. Idź do działu Marbo, podaj im ile chcesz wydać i pomogą Ci złożyć fajny zestaw. ;)

...

Szyszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 181

do 4000
chcialbym aby wszystko bylo stabilne
obciazenie zeliwne
innymi slowy masowka pelna para

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

No, spoko. Ten sprzęt semi-pro na profilach 50x50x2. Do domowej siłowni idealny. Nie zapomnij o drążku, sam wyciąg nie wystarczy. ;D

...

komar10

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303

Nie wiem jak wy, ale ja bym kupił tylko porządny drążek + poręcze do dipsów i ewentualnie jakieś 20kg obciążenia aby podnosić poprzeczkę w dipsach i na drążku, a resztę przeznaczyłbym na porządną dietę.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak ziomek wydaje 4000zł na siłownię to kasę na dietę też pewnie ma.

...

Szyszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 181

diete mam opracowana.
spalilem od 1 maja do 1 wrzesnia 10 kg
teraz chce przybrac na jak najsuchszej masie przez zime.

Zmieniony przez - Szyszek w dniu 2013-12-02 22:43:42

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat