kamis977
Witam wszystkich forumowiczów. Dzień po treningu występuje u mnie ból w odcinku lędźwiowym. Podczas martwego ciągu utrzymuje lordoze a podczas Przysiadów biodra wysuwam do tylu. Czy to jest normalne?. Nie jest to bardzo duży ból ale jest odczuwalny.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
421
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wojtasmen
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
137
Wiek
14 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
11300
po wysiłkowe, ja tak zawsze mam po treningu ponadto jak się trochę pochylę do mycia zębów etc to jak prostuję się to wtedy głownie jest to odczuwalne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
