Szacuny
93
Napisanych postów
17167
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56957
Nie - Mimo że aeroby wykonywałem bardzo często (pod koniec wakacji wykonywałem 14 sesji aerobowych tygodniuwo po 45-60 minut) to nie odbiło się to w znacznym stopniu na masie mięśniowej.
Po prostu po zrzuceniu takiej ilości tłuszczu można dokładniej ocenić czym się stoi... w moim przypadku na dość rozbudowanych nogach które utrzymują karłowatą w porównaniu do nich górę ciała - oj czeka mnie sporo pracy by to poprawić.
A! I dziekuję za pozytywne opinie :)
"Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"