Ziperon
Mi też zawsze koleżanki mówiły, że mam fajny tyłek. Ale odkąd przytyłem 30 kg już nikt nic nie mówi 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobrze, że nie koledzy 
...
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
zdarzało się 
Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie wnikam w szczegóły 
Robi się nie komfortowo
Robi się nie komfortowo
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1381
JA przytyłem jakieś 10kg ale powodzenia mam więc chyba nie jest tak źle XD (nie nie u kolegów chyba że nie wiem o czymś xDD )
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8781
Po prostu jak robisz dużo przysiadów, martwych ciągów to dupa rośnie :D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
87
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1381
Właśnie mordo ja przysiadów nie robię (nie że nóg nie robię ale nie moge ustawić O.o martwy robię ale to od niedawna :P )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
