arti8807
Witam, czy wie ktoś ile może mieć kalorii i jakie makrosy sałatka z tuńczyka z papryką,majonezem, ogórkiem i kukurydzą. Tak orientacyjnie oczywiście. Szukałem trochę ale nic nie znalazłem a nie mam możliwości rozbić sałatki na części pierwsze i policzyć
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
807
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie ma możliwości, żeby określić tego orientacyjnie. Niestety nikt wróżką nie jest 
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Wszystko zależy od ilości poszczególnych składników. Nie da się tego określić, nie wiedząc ile czego tam jest.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
807
domerWszystko zależy od ilości poszczególnych składników. Nie da się tego określić, nie wiedząc ile czego tam jest.
No tak ale idziesz do kogoś częstują Cię sałatką i co? Jak sobie z tym radzicie?
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie jadam 5x dziennie u kogoś, więc niespecjalnie przejmuje się tego typu sytuacjami, a na pewno nie na tyle, by zgadywac kalorycznosc sałatki.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
Gdybym się przygotowywał do zawodów to miałbym swój posiłek. W innym przypadku nawet bym się nie zastanawiał nad liczeniem kcal tej sałatki.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na redukcje. Prosze o ocenę i pomoc
Następny temat
Krótki sen- na czym się skupić?
