SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak się zalać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4609

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
na śniadanie o 6-7 zależy na którą do szkoły, staram się jeść płatki czekoladowe lub zwykłe, w szkole między 8 a 13 jem 3 niekiedy 4 bułki z szynką (tyle dostaje na śniadanie) o 14 lub 15 obiad, zupa + drugie danie potem niekiedy na mieście coś zjem, ale nie zawsze i 20 kolacja ale zazwyczaj jest słaba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
co do makaronów ryży kasz itp. to się zgodzę ale jak już mówiłem mieszkam w bursie, i nie mam opcji gotowania, mam czajnik i mikrofalę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554
lipa, nie możesz jakieś kuchenki elektrycznej skołować?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
no właśnie nic, żadnego sprzętu elektronicznego kuchennego nie mogę, jest lipa serio, tak bym się takimi napojami nie truł ;p7
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87
skołuj kuchenke, bez jaj:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
nie mogę serio, jak się dowiedza
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
to mnie wyj**i@
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87
jedz ciastka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 173
mam 30 zł na tydzień tylko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554
masz makarony które wystarczy zalać wrzątkiem, płatki owsiane górskie
jeśli chodzi o białko to nabiał sery twarogowe, kefiry, co jakiś czas ryba z puszki, wędzone ryby

a tak z ciekawości dlaczego nie możesz mieć kuchenki, a mikrofalówkę masz ?

Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-19 15:16:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta LC do oceny.

Następny temat

wątróbka?

electro
Polecane artykuły