a z tych białek wezmę ostrovit chyba xd
...
dobre bialka 70 czy 80% na ogol za duzo wegli nie maja wiec spokojnie mozesz kupic wpc jak juz pisałem np od sfd jezeli ma byc tanio i dobrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat