Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
słuchaj arets acets czy aceton trenuje dłużej niz ty po tym świecie chodzisz i jak byś siedzial w sztukach walki wiedzial bys kiedy noga ma siłe w kopie na wysokich poziomach szpagat jest nie potrzebny a jak chcesz to sobie rob doslowinie co tam chcesz mozesz nawet pętelki z nog robić ale zejdz ze mnie oki
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Takze się z Nelly nie zgadzam, ale słusznie Ci powiedział, bo Twoją odpowiedź jak by nie było i ja uznałbym za agresywną
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
16
Napisanych postów
676
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3129
Jeśli cię obraziłem Nelly to zwracam honor. Ale przecież dzięki szpagatowi
jest większa swoboda kopnięć. Nie trzeba się odchylać dzięki czemu kopnięcie nie jest zbyt sygnalizowane, masz je szybsze, przy pół dystansie nie musisz odchodzić od przeciwnika gdy chcesz go kopnąć w twarz. A lepszym sposobem wyrabiania siły kopnięcia jest np: jumping, przysiady z
maj-geri lub przysiady z hantlami.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
zgoda lecz nie zrozumiales mojego przesłania jesli do szpagatu brakuje ci długosć dłoni masz ten sam konfort z kopnieciami a nad nogą masz wieksze panowanie i noga jest szybsza gdyz nie uzywasz miesni do powstrzymywania ich przed zbyt wysokim kopnieciem zaufaj mi wiem cos o tym nie jestem laikiem ,czarne kimono chyba muwi coś o umiejętnosciach i latach treningow ćwicze wu shu a to nie jest gra w bierki, przeprosiny przyjęte i z wzajemnoscią .
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
O qrwa
Ja tam w okresach kiedy robie szpagat nie zauważyłem żebym musiał używać mięśni do tego by nie poleciało za wysoko... Raczej z zasady pracują one nad tym, by ruszyć nogę w górę na tyle na ile trzeba. To wszystko sprawa tylko i wyłącznie techniki a nie tego czy robisz kowiczkę, szpagat, sięgasz dłonią czy zwisem Poza tym zależty to także od wyboru techniki
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Olokk nie zrozumiałeś mnie mowie o pracy nogą w powietrzu nie w szpagacie szpagat to żecz drugo rzedna :D i jak zwis ma odpowiednią długoś to też może być jako miara chyba ze nie został kto obdażony przez Boga hehehe i ma drobne 8cm hahahahaha ida spać
Szacuny
122
Napisanych postów
34575
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
195972
Nie czaje zupełnie co żeś napisał W ogóle.
____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie