revarg
ok to już wszystko miodzio tylko jeszcze ktoś jakby mógł rzucić okiem na rozpiskę treningu czy jest ok i będę wdzięczny, i czy to robić absy czy może a6w itp.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
400
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
pomocy ! potrzepuje mięsni nie tłuszczu
Następny temat
Plan oraz dieta przy ograniczonych możliwościach.
