Podkreślenie definicji mięśni - odpowiednia pasza

Dzieki za porady!
Niestety cały czas borykam się z problemem palenia Bieganie więc by mnie zabiło! Stawiam na rower, rowerek, niżnie i pigla :)
Oczywiście dietkę też sobie określę.
Pozdr.
S.

Slavecky

Pamietaj - najpierw dietka - ustaw sobie wymagany poziom aerobowo-silowy i ukladaj diete To najwazniejsze


Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-28 17:15:20