kajawe
Witam,
chcialabym zapytac o opinie czy fire raid muscle army bedzie dobry przybieganiu?
biegam od 2 lat,regularnie, dziennie ok 8-10km, 4 razy w tygodniu + jeden dzien wybieganie (15+ km). niestety w zwiazku z problemami hormonalnymi moja waga ani drgnie od roku(przyjmuje tabletki na uregulowanie hormonow,ktore nie przeszkadzaja w braniu suplementow)
moja waga 60kg, wzrost 160cm,kobieta,lat 31, dieta low carb(1800kal/dzien)
spalacze chce wprowadzic od juta + zamienic trening na co drugi dzien bieg naprzemian a ogolnorozwojowymi cwiczeniami, czyli 3dni biegania i 3dni cwiczen + wybieganie w weekend
generalnie daze do sportowej sylwetki z wyrzezbieniem miesni wiec nie chce schudnac wiecej niz 5kg
chcialabym zapytac o opinie czy fire raid muscle army bedzie dobry przybieganiu?
biegam od 2 lat,regularnie, dziennie ok 8-10km, 4 razy w tygodniu + jeden dzien wybieganie (15+ km). niestety w zwiazku z problemami hormonalnymi moja waga ani drgnie od roku(przyjmuje tabletki na uregulowanie hormonow,ktore nie przeszkadzaja w braniu suplementow)
moja waga 60kg, wzrost 160cm,kobieta,lat 31, dieta low carb(1800kal/dzien)
spalacze chce wprowadzic od juta + zamienic trening na co drugi dzien bieg naprzemian a ogolnorozwojowymi cwiczeniami, czyli 3dni biegania i 3dni cwiczen + wybieganie w weekend
generalnie daze do sportowej sylwetki z wyrzezbieniem miesni wiec nie chce schudnac wiecej niz 5kg
Krzysztof Piekarz
Koniu151
mel_b
