Danilo1212
czy mogw na diecie redukcyjnej na kolacje jesc sam twarog bez chleba itd? Czy po bieganiu moge zaczac trening silowy jednego dnia??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
37
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
699
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133537
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467637
Sam twaróg tak pyszny chyba nie jest, jakieś warzywa chociaż do niego dodaj. po biegach nie dawałbym siłowego. Np rano bieganie po południu siłownia ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
proponuje rozwazyc w ogole zasadnosc spozywania codziennie twarogu na kolacje. nie jest to najszczesliwszy wybór, mimo ze nadal twardo zakorzeniony w wielu dietach
Stop wishing start doing
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
można jogurtu naturalnego dodać
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta na mase (do oceny)
Następny temat
Pierwsze podejście do odchudzania z głową - potrzebna pomoc.
