ćwiczenia dla 13 latka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 519

Nowy temat Temat Zamknięty

...

rabbbit254

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5

Cześć mam na imię mateusz mam problem otóż mam 13 lati i waże 64kg
jak dla mnie to troche dużo i wyglądam grubo pomóżcie jakieś ćwiczenia może.

dane:
wiek: 13
wzrost: 161cm
waga: 64kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukasz0172

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 526 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5496

ćwicz na wf , idz na rower i nie jedz fast foodów i chipsów w tym wieku to wystarczy :)

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html obu panów zapraszam do działu junior.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Kasza Jaglana zamiast owsianki jaka postac?

Następny temat

Ostatni posiłek przed snem

Polecane artykuły

ćwiczenia dla 13 latka

Odżywianie i Odchudzanie

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Kasza Jaglana zamiast owsianki jaka postac?

Ostatni posiłek przed snem

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki