Pandarek
Nie ma to sensu, chyba żebyś chciał robić split z partią 2 x w tygodniu (ostatni etap planu Roniego z podwieszonych)
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
antek098!
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
te plany Rumuniego z podwieszonych są bardzo dobre. Nie ma co się zastanawiać.
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
W sumie by to było nawet lepsze od splitu z partią 1 raz w tygodniu.
...
Bonnus28
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
451
Chodzi wam o ten plan z FBW ? Czy inny jakis ?
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
ostatni etap
...
Ekspert
Szacuny
404
Napisanych postów
11788
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
125319
ostatni etap naturalności.
...
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
