Ból mieśni łydek i ?

Witam, mam problem, a odpowiedzi na trapiący problem nie mogę znaleźć.
Podczas biegania mięśnie łydek, a także te nad kolanami bolą mnie tak jakby mi się paliły, jest to piekący ostry ból, który uniemożliwia mi wykonywanie ćwiczeń.

Drugi problem jaki mam to fakt że 4 lata temu przechodziłem krztuśca, i do dnia dzisiejszego przy bieganiu brakuje mi tchu

A trzeci problem to równowaga, nie jestem stanie stać na jednej nodze, momentalnie się przewracam.

Nie chciałem do każdego problemu zakładać nowego tematu, tak więc piszę wszystko w jednym. Pozdrawiam

1. Palący ból często oznacza problemy z ukrwieniem mięsnia - sprawdź czy masz zimne stopy, udaj sie do lekarza z tym problemem
2. Wystarczą ćwiczenia z dawkowanym oporem - szklanka z woda + rurka do picia i dmuchasz
3. Problem neurologiczny polecam odwiedzić neurologa dostaniesz skierowanie na rehabilitacje

Co do podpunktu drugiego, mam wziąć szklankę wody, wsadzić do niej słomkę i dmuchać ?

tak :) okolo 15 sec bez przerwy i powtarzamy 10-15 razy

Dobra, a co do podpunktu pierwszego, to ja tak mam nawet przy jeździe na rowerze, ale wtedy tylko bolą mnie tylko te mięśnie nad kolanami

Czy możliwe jest że to żylaki ?

Raczej nie, żylaki dopiero w późnym stadium wywołują stany bólowe.