Początkujący. Proszę o poradę.. masa czy redukacja?

Witam, chciałbym poprosić o poradę. :)
Jestem na początku przygody z kulturystyką i mam nadzieję, że nie poprzestanę na tym poziomie.
Proszę o wyrozumiałość. :)
Z obliczeń kalkulatora internetowego ilości tkanki tłuszczowej wyszło mi, że mam jej 10,5 % w organizmie.
A moje pytanie brzmi.. czy mogę z tego poziomu tkanki tłuszczowej wskoczyć na masę, czy jednak lepiej jeszcze z na przykład 2-3% zredukować? Jeżeli byłaby potrzebna do odpowiedzi moja waga i wzrost to tak: 179 cm i 64 kg. Bardzo proszę o odpowiedź. :) Z góry dziękuję.

Witaj,
Nie ma nawet nad czym się zastanawiać.. masuj, tylko masuj z głową :)