Oddawanie moczu a kreatyna

Witam wszystkich, za 2 tyg. mam zamiar zakupić gainery i zastanawiam się nad kreatyną, tylko że zawsze miałem problem z nadmiernym oddawaniem moczu przy spożywaniu każdej kreatyny i to nie wywodziło się z tego że piłem dużo wody, ponieważ za każdym razem po jakimś czasie tak mi zaczęła spadać waga że myślałem że pije za dużo wody i piłem później jej coraz mniej i dalej oddawałem mocz tak samo jak wcześniej. Co może być nie tak ?
Z góry dzięki za pomoc !

Wszystko w porządku. Jeśli nie czujesz bólu w okolicach pęcherza, pieczenia itp.

ale to przecież nie jest normalne że mam spadki wagi po kreatynie a nie jej wzrost

Jak nie pilnujesz diety i to masz spadki. Wodę pij tylko wtedy kiedy odczuwasz pragnienie. Nie zawsze im więcej tym lepiej.

Nie pisałem tu nic o diecie bo jest to nie ważne, ponieważ mogłem ją mieć lub jeść tyle ile mój brzuch tylko zmieści i dalej był ten sam efekt, że szczałem jak nawiedzony

Zmieniony przez - dany13 w dniu 2013-08-29 08:34:02