Anonim
Zaczynam cykl masowy i wyszlo mi dosc dziwne BTW, 2g B, 6,7 W, 1,5 T. Nie za duzo wegli na poczatek? zapotrzebowanie 3100kcal, wiec dodalem jeszcze 300kcal.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
gawron974
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
990
Węgli daj 4-6 g na kg masy ciała.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
