MY BODY IS A MACHINE
...
Napisał(a)
Z przyjemnością. Chętnie poddam się krytyce żywieniowej w celu wprowadzenia ewentualnych korekt w tym zakresie.
5 jajek, 100g chleba razowego, 200g sera wiejskiego, 2 banany, 250g kurczaka wędzonego w sałatce z dodatkiem sera żółtego, 100g ryżu, 250g kurczaka na parze z warzywami, 200g sera białego, 100g płatków musli (owsianymi rzygam już hehe), oliwa z oliwek, 200g łososia wędzonego
5 jajek, 100g chleba razowego, 200g sera wiejskiego, 2 banany, 250g kurczaka wędzonego w sałatce z dodatkiem sera żółtego, 100g ryżu, 250g kurczaka na parze z warzywami, 200g sera białego, 100g płatków musli (owsianymi rzygam już hehe), oliwa z oliwek, 200g łososia wędzonego
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
Waga naturalna to około 75kg. Waga obecna to 93 kg.
Powyższa rozpiska cyklu jest podsunięta. Osobiście widziałbym to tak
1-4 met 40 mg ed
1-12 deka 600mg ew
2-12 oma 750 mg ew
Powyższa rozpiska cyklu jest podsunięta. Osobiście widziałbym to tak
1-4 met 40 mg ed
1-12 deka 600mg ew
2-12 oma 750 mg ew
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
1-4 met 40 mg ed
1-12 deka 500mg ew
1-4 oma 500 mg ew
5-14 omna 750mg ew
1-12 deka 500mg ew
1-4 oma 500 mg ew
5-14 omna 750mg ew
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Fakt. Zapomniałem, że należy kłuć teścia jeszcze po dece. W którym tyg odblok? 15tym czy 16.?
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
HCG w 6-7 tygodniu, 5x1000IU E2D, potem HCG w 15 tygodniu 5x1000Iu E2D, po hcg 3-4 tygodnie cloma po 50mg na noc. Uważaj na prolaktynę i estro.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Odblok clomem dopiero w około 20 tygodniu? Nie za późno?
Z estro już miałem przygody stąd konieczność, w którymś tygodniu, wprowadzania nolvy bądź tamo (na tamo przyrostowo reagowałem gorzej) i utrzymywania dawki 5-10 mg ed do końca cyklu.
Z estro już miałem przygody stąd konieczność, w którymś tygodniu, wprowadzania nolvy bądź tamo (na tamo przyrostowo reagowałem gorzej) i utrzymywania dawki 5-10 mg ed do końca cyklu.
GO HARD OR GO HOME
Polecane artykuły