AAKG CZY BATA ALANINA

Mam problem co dać do BCAA i cm3- Beta Alanine czy AAKG. Po czym będą lepsze efekty slyszalem ze od BA lepiej sie kreatyna przyswaja, ale chce sie upewnić co lepsze żeby nie wywalic kasy w bloto.

od BA nie przyswaja się lepiej kreatyna.. ale działając synergicznie dają o wiele lepsze efekty.. a czego oczekujesz??

AAKG da Ci lepszą pomopę/komfort treningu

BA przełoży się na lepsze efekty - jednak nie doraźnie

ogólnie oczekuje wzrostu beztluszczowej masy mięsniowej. czyli BA pozwili mi szybciej zbudowac miesnie ?

to nie takie proste jak piszesz.. ale generalnie można tak podsumować

dietka jest, takze powinno byc zaj**iscie ; )

proponuje bete w prochu.. IMO wygodniejsza hehe no i ekonomiczniejsza ;)

jak dla mnie ciekawszą opcją jest polączenie BA z kreatyną, AAKG to tylko dodatek przed treningiem

dobra. dzieki chlopaki ; )

a jeszcze taki małe pytanie storma chce polaczyc z shockiem no standart, tylko ze to ma dosc mocne p******niecie i czy mi nie zaszkodzi ? ; )

Co ma mocne p******nięcie? Shock czy storm? Bo jeśli tak to żadno z nich jakoś mocno nie kopie. Jako chyba 3 cykl wziąłem sobie taki zestawik. Porcja storma i shocka przed treningiem i było ok. Nawet czasami 2 poleciały, bo nie jest to strasznie mocny pre workout. Beta-alaninę sobie możesz wrzucić też spokojnie do tego i nic się nie stanie.

no tak planowałem wlasnie. ; ) bete bede jechal przez 2,5/3 miechy. shock i storm idzie dopiero na 2 cykl ;)