solarrr
1. WIEK: 24
2. WAGA: 90.5
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiac, po kilku letniej przerwie wczesniej sporadycznie po pare mcy nic konkretnego
6. DIETA:
-białko:160
-węglowodany:263
-tłuszcz:160
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: 3x w tyg siłowy 1h plus 25min interwału 2-3 x w tyg aerobowy 1h a jak nie robie aerobowego to biegam w terenie ok 40min
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: na oko 20 kilka
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie lysieje brak nadmiernego porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
PYTANIE:
wziąlem się ostro za siebie z początkiem roku bo zalałem się fatem przez tamten rok w styczniu ważyłem 107kg teraz juz ok 90,5. znajomy namówił mnie na winko zacząłem dzisiaj i mam odnośnie tego kilka pytań.
1. cykl kończę 20.09 a po drodze tj 14.09 mam wesele i 21.09 następne, jak się ma taka kuracja do alkoholu czy mogę sobie pozwolić na jakąkolwiek dawkę alkoholu ?? jem proliver na wątrobe i dodatkowo witaminy i minerały. czy moze skończyć cykl wcześniej ??
2. zacząłem 3 tyg temu jeść clenburexin czy mogę go dalej stosować czy odstawić aż nie skończę winka ??
3. jak długo po końcu cyklu jeść jeszcze osłonke na wątrobe i po jakim czasie można robić jakiś cykl ??
dziękuje z góry za odpowiedź i wszelkie uwagi mile widziane pozdrawiam
Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 18:37:02
2. WAGA: 90.5
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 60
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiac, po kilku letniej przerwie wczesniej sporadycznie po pare mcy nic konkretnego
6. DIETA:
-białko:160
-węglowodany:263
-tłuszcz:160
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne
8. TRENING: 3x w tyg siłowy 1h plus 25min interwału 2-3 x w tyg aerobowy 1h a jak nie robie aerobowego to biegam w terenie ok 40min
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: na oko 20 kilka
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie lysieje brak nadmiernego porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 100
PYTANIE:
wziąlem się ostro za siebie z początkiem roku bo zalałem się fatem przez tamten rok w styczniu ważyłem 107kg teraz juz ok 90,5. znajomy namówił mnie na winko zacząłem dzisiaj i mam odnośnie tego kilka pytań.
1. cykl kończę 20.09 a po drodze tj 14.09 mam wesele i 21.09 następne, jak się ma taka kuracja do alkoholu czy mogę sobie pozwolić na jakąkolwiek dawkę alkoholu ?? jem proliver na wątrobe i dodatkowo witaminy i minerały. czy moze skończyć cykl wcześniej ??
2. zacząłem 3 tyg temu jeść clenburexin czy mogę go dalej stosować czy odstawić aż nie skończę winka ??
3. jak długo po końcu cyklu jeść jeszcze osłonke na wątrobe i po jakim czasie można robić jakiś cykl ??
dziękuje z góry za odpowiedź i wszelkie uwagi mile widziane pozdrawiam
Zmieniony przez - solarrr w dniu 2013-08-10 18:37:02
Krzysztof Piekarz
neevsky
KruQ
KabaSss
lazi100
Indywidualna sprawa może efekty nie są powalające ale niektórym to pasuje. Co do alkoholu ja bym nie ryzykował - to co bierzesz obciąża wątrobę + alkohol i może być małe bu bu
