robko
prosiłbym o podanie jakiegoś treningu na siłę w wyciskaniu
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8333
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
BYK
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Wiek?
Staż treningowy?
Dotychczasowy trening?
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Staż treningowy?
Dotychczasowy trening?
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
197
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
8333
mam 15 lat trenuje od 1,5 roku
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
W twoim wieku za siłówkę bym się jeszcze nie brał ......ale twoja sprawa
Poszukaj w archiwum posta kingeri'ego pt "Trening dla początkujących wyciskaczy"
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Poszukaj w archiwum posta kingeri'ego pt "Trening dla początkujących wyciskaczy"
------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
kingeri
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1741
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
27250
Robko przynajmniej wypełnij profil.
Poza tym w Twoim wieku naprawde najlepsze sa proste metody, np. prosty i skuteczny trening p. Romana Szymkowiaka. Wyciskanie wymaga sprytu, myślenia, jeżeli posiadasz te cechy, w co nie wątpię powinieneś znaleźć w dziale dużo ciekawych informacji.
Na zachętę link:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101672
albo cały trójbój:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324
Power comes from God, if you believe...
Poza tym w Twoim wieku naprawde najlepsze sa proste metody, np. prosty i skuteczny trening p. Romana Szymkowiaka. Wyciskanie wymaga sprytu, myślenia, jeżeli posiadasz te cechy, w co nie wątpię powinieneś znaleźć w dziale dużo ciekawych informacji.
Na zachętę link:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101672
albo cały trójbój:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103324
Power comes from God, if you believe...
Polecane artykuły
