zakrześ
smacznego 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
co sądzicie o takiej alternatywie biały ryż z miodem a rozgotowana kasza gryczana z miodem zaraz po wysiłku (zamiast pospolitego carbo) osobiście testuję ten wariant smakuje nieźle i nawet szybko wchodzi
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
w tym celu odświeżasz temat sprzed 6 lat ?!!! naucz sie zasad panujących na forum. twoje pytanie mozna bylo zadac w "pojedyncze pytania", ale odpowiem juz tu: mozesz tak jesc jako źrodlo ww, niemniej jednak nie widze sensu w rozgotowywaniu (chyba ze gustujesz w takiej "papie"). proponuje jednak roznicowac diete o ziemniaki, owoce, warzywa strączkowe, bataty. do tego oczywiscie zrodlo bialka.
Stop wishing start doing
Poprzedni temat
Właściwe odżywianie w moim wieku
Następny temat
Platki kukurydziane(made in biedronka xD)
