ZMA i Co dalej??

mam 19 lat na siłowni ćwicze od 10 miesiecy,niedawno kupiłem sobie ZMA i zastanawaiam z czym mogłbym to połączyć,zeby zwiekszyf efekty??

keNNy84

Mozesz sprobowac polaczyc ZMA z milorzembem japonskim luz z zensheniem.
Ale w twoim wieku takie cos niejest konieczne.
Lepiej zainwestuj w diete

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem:
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151
WcHoDź i GłoSuJ

Chyba raczej "z czym połączyć, żeby wogóle był jakikolwiek efekt"

członek-mafia.suple.hardcor.pl

chyba raczej - "co jesc zeby urosnac"

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a czego oczekujesz po zma ?

Pozdrawiam
vegas

dzieki Giker za odpowiedz,widze ze tylko Ty udzieliles rady a reszta zadaje pytania lub najazdy rzuca!!czego oczekuje??przyrostu siły a co idzie z przyrostem siły wzrost masy!!czy mogłbym polączyc to z kreatyną??aha i jak kots ma udzielac glupich odpowiedzi typu:"czy to zadziala" to niech sobie daruje!!

keNNy84

po zma nie odczujesz zadnego przyrosu sily ani masy....

Pozdrawiam
vegas

mozesz to polaczyc z czymkolwiek
nie oczekuj przyrostu ani sily ani masy

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

to czego moge oczekiwac po ZMA??masy nie,sily nie,tak wiec co dziura w kieszeni??

keNNy84

dobrego snu....

Pozdrawiam
vegas

lepszej regeneracji... ale nie odczujesz tego za bardzo... to nie jest produkt z tych które bierzesz, żeby po miesiącu ważyć 5kg wiecej

członek-mafia.suple.hardcor.pl