Norfek
Witam
Na początek coś o mnie, mam 24 lata, waga 90, wzrost 188.Trenuję od ok. 2 lat 4 razy w tygodniu.
DIETA
Dziennie przyjmuję około 3000 kalorii
ODŻYWKI
Nie stosowałem nigdy
CEL TRENINGÓW
Chcę ważyć 100 kg, bez większego zalania tłuszczem
PROBLEM
Nie wiem jakie suplementy zakupić
Na początek coś o mnie, mam 24 lata, waga 90, wzrost 188.Trenuję od ok. 2 lat 4 razy w tygodniu.
DIETA
Dziennie przyjmuję około 3000 kalorii
ODŻYWKI
Nie stosowałem nigdy
CEL TRENINGÓW
Chcę ważyć 100 kg, bez większego zalania tłuszczem
PROBLEM
Nie wiem jakie suplementy zakupić
Krzysztof Piekarz
Remik7
