NgNM1k3
no nie wiem. trochę tak dziwnie :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
299
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3321
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7967
normalnie... poczytaj o tej formie splita 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
299
no dobra ;D dzięki chłopaki
...
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17114
jak ułożysz to pokaż to coś doradzimy może
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
60
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
299
no dobra
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
To może by tak 4-dniowy split.
Następny temat
Po treningu Bica i Trica nie mogę wyprostować łapy.
