SzK ma racje ja mialem to samo, sam z boku tez trenowalem i pierwszy trening to byl kata, reszta grupy robila swoje
...
Chyba każdy tak zaczynał. Moim zdaniem tak nawet jest lepiej, pamiętam jak raz kazali mi ćwiczyć z resztą, a ja nawet nie wiedziałem co oni do mnie mówią 

...
jeden dwa treningi osobno? ja kilka miesiecy przygotowania..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!