...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
oj cicho ;) mam 55cm w udach 168cm wzrostu jestem jaka jestem no, nikt nie jest idealny ale wg mnie jej uda wyglądają jakby były sporawe
btw no chciałabym się zredukować, takie szybkie pytanie 1700 kcal 100 B/ 140 W/ reszta tłuszcze byłoby ok? waże gdzieś 64kg
co do aktywności fiz preferuje jednak bieganie (11kmx5-6 tyg)
Zmieniony przez - taINNA w dniu 2013-07-11 13:01:29
btw no chciałabym się zredukować, takie szybkie pytanie 1700 kcal 100 B/ 140 W/ reszta tłuszcze byłoby ok? waże gdzieś 64kg
co do aktywności fiz preferuje jednak bieganie (11kmx5-6 tyg)
Zmieniony przez - taINNA w dniu 2013-07-11 13:01:29
...
Napisał(a)
nie, po prostu żadna z nas Ci nie odpowie na takie pytanie, bo to nie nasze podwórko. Jesteśmy z ladies. Tam rozkład się dobiera odpowiednio pod konkretną osobę po ankiecie i fotach. A robią to kompetentne osoby
...
Napisał(a)
Jedyne co my mozemy Ci powiedzieć z własnego doświadczenia, że nie schudniesz
w sensie wybierajac ta forme aktywnosci tylko
Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-07-11 13:26:15
w sensie wybierajac ta forme aktywnosci tylko
Zmieniony przez - Lisus w dniu 2013-07-11 13:26:15
...
Napisał(a)
To jak rozmowa ze słupem... odpowiedzi na wszystkie zadane pytania czy niejasności są w regulaminie działu Ladies i linkach w nim zawartych.
"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
wiecie co...zachowujecie się jakbyście znały mnie i wiedziały wszystko o moim ciele. W waszym regulaminie nie jest wypisane że po 1. nie schudne a po 2. czemu więc po co od razu osądzacie?! :/
Poprzedni temat
czym rozni sie trening na mase od treningu na redukcje
Następny temat
Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)
Polecane artykuły