Witam mam 15 lat, chodze do 2 gimnazjum. Mam pytanie, na temat sprintu.
Dodam, że praktycznie nie ćwicze, dużo spedzam w domu, mam okolo 180 cm, 67kg waże.
U mnie w szkole biegalismy na sprint, na żuzlu. nie tartanie no i mialem wynik 12,6 ale biegłem w butach "skate". Pare dni pozniej pobieglem w kolcach i mialem 12,4 czy to jest dobrze jak na 15 latka, ktory praktycznie nie cwiczy? Teraz w piatek jade na zawody, moglbym mieć poniżej 12sekund lub 12 na tartanie? ;P
Nauczyciel proponowal mi treningi w szkole lekkoatletycznej mial sie skontaktowac ale jeszcze nic mi nie mowil, moglby mi ktoś podać jakieś cwiczenia, żeby mieć jak najlepszy czas na sprint? ;)
Waszym zdaniem moglbym meić na tym tartanie szanse zejsc ponizej 12 lub 12? :] Bo wtedy mialbym bardzo duze szanse być pierwszym :P
Dodam, że praktycznie nie ćwicze, dużo spedzam w domu, mam okolo 180 cm, 67kg waże.
U mnie w szkole biegalismy na sprint, na żuzlu. nie tartanie no i mialem wynik 12,6 ale biegłem w butach "skate". Pare dni pozniej pobieglem w kolcach i mialem 12,4 czy to jest dobrze jak na 15 latka, ktory praktycznie nie cwiczy? Teraz w piatek jade na zawody, moglbym mieć poniżej 12sekund lub 12 na tartanie? ;P
Nauczyciel proponowal mi treningi w szkole lekkoatletycznej mial sie skontaktowac ale jeszcze nic mi nie mowil, moglby mi ktoś podać jakieś cwiczenia, żeby mieć jak najlepszy czas na sprint? ;)
Waszym zdaniem moglbym meić na tym tartanie szanse zejsc ponizej 12 lub 12? :] Bo wtedy mialbym bardzo duze szanse być pierwszym :P
Krzysztof Piekarz
Zobaczymy jutro jak mi pojdzie, pozdrawiam. Moze mi sie uda aktualny wynik pobić