Anonim
Dieta --> Ćwiczenia --> Suple. Kolejno 70%/25%/5% taki wpływ mają poszczególne elementy. Jesli dobrze jesz to będzie OK. Wiem po sobie. Bo teraz mam problem z dopięciem diety i jest dużo gorzej niż kiedyś.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
tzn mam diete ale sam ja ukladalem i nie wiem jak to by wygladalo w waszych oczach, eskertow :) gdzie moge wstawic diete do sprawdzenia???
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3227
Napisanych postów
25389
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420375
w dziale odzywianie załoz temat,
tam dostaniesz porady na temat diety
tam dostaniesz porady na temat diety
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
103
wincolw dziale odzywianie załoz temat,
tam dostaniesz porady na temat diety
dzieki wielkie, pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jakie suplementy mogą mi troszke pomóc ?
Następny temat
Przedtreningówka + dmaa
