Mój progres

Jak by moja waga była 57kg to wtedy bym się nie dziwił o co chodzi , ale przy wadze 85kg to wycisk 140kg to uważam w normie.

140 kg to jest prawie 170% twojej wagi i jest to naprawdę dobry wynik(o ile zrobiony "na czysto" - wiadomo o czym mowa), tym bardziej w tym wieku. Widać, że predyspozycje jakieś są.

Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-06-05 21:39:50

Jak na taki staż to siłowo bardzo przyzwoicie
ps. Widzę że halówki dalej na topie miałem takie w gim tylko jeden pasek zawsze urywałem z wiadomych względów
Pozdro

Dzięki wielkie ! dobrze jest słyszeć słowa uznania :)

ps. halówki to najlepsze buty do ćwiczeń, lekkie , noga się nie poci, no i cena...

gorzej tylko jak ciężarek spadnie noga płaska

no to już swoją drogą, trzeba być skupionym na siłowni

ps. butów roboczych z budowy nie nosisz na siłowni mam nadzieję

Bez nich nie wpuścili by mnie na siłownie

dla mnie 85kg wagi to mało chyba że z badzo niskim poziomem bf, dla Ciebie może się to wydawać dużo :)
Każdy ma inne priorytety (może ćwiczysz na siłe)

Przy wzroście 185cm to 85kg to faktycznie mało , ale przy 174cm 85kg to wcale nie tak mało.