Likwidacja zbędnych centymetrów i kg

A więc tak, na wstępie muszę sprostować piątkową miskę. tzn zapomniałam dodać że wieczorem wypiłam 2 kieliszki czystej wódki, bez soku bez niczego.Ale ten błąd już więcej się nie powtórzy!!
Postanowiłam sobie że do czasu aż jestem na całkowitej redukcji już nie wezmę alkoholu do ust! coś za coś! jestem w stanie to poświęcić!

Dzisiejsza miska to taka trochę luźna jest, ale zasady i reguły jak zawsze przestrzegane. Trochę owoców zjadłam dziś, co prawda nie powinnam ale był to zamiennik aby nie jeść placka :)

No to chyba byłoby na tyle..

A teraz dzisiejsza miska...

Witam Was Lejdis

Czas nadrobić zaległości,a narobiły się ponieważ jestem właśnie w trakcie sesji egzaminacyjnej i siedzę w notatkach..
A;e już naprawiam swój błąd i wrzucam wczorajszą i dzisiejszą miskę
A muszę jeszcze dodać, że niestety musiałam odpuścić sobie wczorajszy trening na siłowni, ponieważ miałam dziś trudne zaliczenie i spędziłam cały wieczór na nauce, ale jutro już ładnie na siłownię pójdę i dam z siebie wszystko,

A teraz wczorajsza i dzisiejsza miska

Witam Was
W końcu mam czas aby nadrobić cały tydzień nieobecności.
Nie miałam czasu tu zaglądać bo gonią mnie egzaminy i zaliczenia, ale na szczęście jestem już przy końcówce
Przez to tez nie byłam 1.5 tyg na siłowni. ;/ z tego nie jestem dumna ale coś za coś. dzisiaj w końcu idę! Jestem ciekawa mojej kondycji...
Przez ten czas dbałam o miskę i regularnie ją układałam i starałam się aby była idealna. czadem wychodziło czasem nie.
niestety przez to że zaniedbałam siłownię parę centymetrów przybyło. ale tydzień intensywnego trenignu i powinno wszystko wrócić do normy a nawet zmaleć.
Poniżej zrzut z miski z tych wszystkich zaległych dni.
jak najszybciej postaram się wrzucić wymiary.

A teraz spadam do dalszej nauki...

...