SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Coś nie idzie...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2896

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 654
Jak sami wiecie, wiele zależy od genetyki i tu uważam coś może mnie blokować.

I'm the BEST!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Co Ci szkodzi rozpisać jeden dzień skoro masz ustaloną dietę? Jak to wykluczymy to zajmiemy się dalszymi możliwymi przyczynami.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 654
Ustalonej diety nie mam, nie będę nikogo wprowadzał w błąd. Nie będę pisał w gramach ile jem bo nigdy nie warzyłem i nie ma sensu się domyślać jak to wagowo wygląda.
4.00 – Twarożek, kanapki ser żółty szynka, owsianka,
10.00 – piersi z kurczaka, ziemniaki, banany
15.00 – banany
17.00 – makaron w różnych postaciach i dodatkach,
20.00 - po treningu tuńczyk
21.00 przed snem trochę mleka, twaróg, kanapki z szynką
W między czasie jakieś kanapki. To jest taka orientacyjna propozycja tego co jem. Wiadomo posiłki mogą się od siebie różnić.

I'm the BEST!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 110 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9856
to już wszystko jasne, nie masz diety ^_^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 654
;)

I'm the BEST!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
zle nie jest wiec jezeli towar bylby legit to i tak by cos tam poszlo,proste

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 654
Wiem, że aż tak źle nie jest choć mogłoby być sporo lepiej. Dlatego brak efektów siłowych i masowych troche mnie denerwują.

I'm the BEST!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
nie masz jak wiecej jesc to dodaj do posilkow proteiny z prochu

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Wklej ankietę działu. Jak nie jesz odpowiednio to nie rośniesz, proste. Skoro mówisz, że koledzy na tym samym puchli to wał to nie jest.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 65 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 654
O odżywkach się nie rospisywałem, ale w dziennych "posiłkach" też są.

I'm the BEST!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta

Następny temat

Enan + meta - pierwszy cykl

WHEY premium