Mięśnie klatki piersiowej

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 6032

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TheKamilC

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 699

Witam
Mam 15 lat i zaczołem ćwiczyć od około miesiąca. I zauważyłem że prawy mięsień klatki piersiowej jest bardziej rozbudowany niż lewy. Czy to u każdego występuje czy to jest jakaś wada ?? ps.Jestem prawo reczny

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226

zmień rękę

a tak na poważnie, to w wieku 15 lat i po miesiącu "ćwiczeń" raczej nie można stwierdzić czy są jakieś dysproporcje w rozbudowie mięśni. Ćwicz z głową, najlepiej ogólnorozwojowo, zdrowo się odżywiaj, nie zaprzątaj sobie głowy, ewentualnie wrzuć zdjęcie to ocenimy

...

TheKamilC

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 50 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 699

To nie były takie "poważne ćwiczenia" ale prawy mięsień przed "ćwiczeniami był większy (umięsniony) a lewy troszkę mniej chyba że tylko mi tak się wydaję.
ps. Czy te pieprzyki "szpecą" klate ???

Zmieniony przez - TheKamilC w dniu 2013-05-24 21:39:39

...

Fenrir

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 291

Po tak krótkim czasie nie wyrównasz dysproporcji ,tym bardziej ,że sam napisałeś iż jesteś praworęczny.. Skoro przez całe życie używałeś głównie prawej ręki to większość mięśni po tej stronie ciała jest przez to mocniej rozbudowana.. Trochę czasu ,mniej marudzenia i regularne ćwiczenia :D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat