Problem z potylicą

Witam mam mały problem z bólem w potylicy.
Od ostatniego czasu zacząłem ćwiczyć(na przyrost masy), opcjonalnie 3 treningi w tygodniu na każdą partię mięśniową w domowych warunkach.
I chodzi o to, że ćwiczę nie długo miesiąc i dwa tygodnie i pojawił mi się nagle ból z tyłu w potylicy, a wcześniej złapało mnie jakieś przeziębienie jedno dniowe-szybko zostało wyleczone. I teraz nie wiem czy ból spowodowany jest treningiem(ostatni trening na nogi mógł troszkę nadwyrężyć mięśnie karku, bo miałem mało czasu tego dnia) czy może po prostu objaw tego przeziębienia.

Z góry dzięki za odpowiedź.

Ból się utrzymuje bez przerwy..?

Na szczęście nie dzisiaj rano jak wstałem ból ustąpił, ale dzisiaj mam dzień treningowy i jeżeli chodzi tu właśnie o to że mam coś z kręgosłupem to nie wiem czy ryzykować.

Trenujesz na domowym sprzęcie, amatorsko..?

tak ale nic wymyslnego, sztanga hantle.

Ból moze wskazywac na to ze sie cos niedobrego dzieje z odcinkiem szyjnym kregoslupa proponuje wykonac RTG badz udac sie do specjalisty