Problem z sylwetką (mam sylwetkę kobiety).

Nie masz bardziej wymagający instrument.

Właśnie chyba nie mam saxofon altowy czyli ten najmniejszy więc teoretycznie powinno sie grać łatwiej...
Mam takie jedno pytanie czy z wiekiem pobrzeży mi się klata bez ćwiczeń ??? Mój tata nie ma "motyli" a ma szeroką klatę jak sie dotknie to czuć żebra a i tak ma szeroką.

Nie da sie schudnac tylko w nogach , nie chudnie sie miejscowo tylko na calym ciele

moj kumpel tez mial szerokie biodra i waska klate ( klatka byla wrecz wklesla) i poprostu zaczal cwiczyc i normalnie jesc )

Silownia twoja droga :)

aha i jakbys chcial zaczac cwiczyc to pamietaj ze bezwzgledu na to ze masz dobre nogi to i tak nie wywalaj ich ze swojego treninggu

Dobrze. Chudnąć miejscowo nie można ... a tyć już można ;>?. Mój kolega utył sie wszędzie i na nogach i na klacie drugi ma małe nogi i wielki bebzol i są w moim wzroście i wieku. Wiem, że gruby grubemu nie równy ale jak sie tyje np tak ja w nogach najwięcej to chyba też powinno z nich zejść jako pierwsze, ale mi nie chodzi aby schudnąć z nóg bo bym chyba pierw musiał stracić na nich mięśnie. Mam do ciebie takie pytanie jak zrobić klatę aby się poszerzyła ale też żeby nie było odstających rąk przez "motyle". A nogi to ćwiczę codziennie jazdą na rowerze i to nie taką ze pedałuje jak dziadki, po przejechaniu do szkoły czuje nogi czyli są ćwiczone. W 5 - 8 min pokonuje 3,5 km chyba bo tyle mam do szkoły. Wiem że to nie jest dużo ale jest zaj**i sta góra pod którą muszę podjechać .

Z tymi motylami to ci jeszcze długo nie grozi. Co do treningu jw. nie wywalaj nóg mimo jazdy na rowerze, bo jazda na rowerze to nie jest ciężar sticte, którym zbudujesz masę.

To ja Ci powiem, że rocznie przejeżdżam 3-4000 km na rowerze, a mimo to normalnie trenuję nogi, bo innej opcji na wzmocnienie nie ma. Żeby Ci ręce odstawały to długa droga :)

Niby długa ale szybko minie ;P

rób po prostu klatkę i nie przejmuj się tym :)