...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
piramidki to stara szkoła z czasów kiedy nie stosowano odbloku __ bądż odblok stosowano w postaci hcg + clen i poniekąd miało to podstawe_ jednak od paru dekad juz ich się nie stosuje, a pomimo to barany dalej ją piramidkami bo tak się robiło nieznając powodu dlaczego
...
Napisał(a)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 84
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 180g
-węglowodany: 550g
-tłuszcz: ok80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masa+siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: stak kreatynowy jakieś3mies temuq
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: dawno nie sprawdzana ok 100-110
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 160
2. WAGA: 84
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 114
-udo: 64
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5
6. DIETA:
-białko: 180g
-węglowodany: 550g
-tłuszcz: ok80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masa+siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: stak kreatynowy jakieś3mies temuq
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: dawno nie sprawdzana ok 100-110
-martwy ciąg: 170
-przysiad: 160
...
Napisał(a)
mało__ na retencje styknie ale to wszystko
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-07 13:38:37
Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-07 13:38:37
Polecane artykuły