SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do lodzianin1

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9127

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 476
Jedni wliczają białko roślinne drudzy nie. Roślinne nie jest pełnowartościowe tak jak zwierzęce ale też odgrywa swoją role.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
czyli podsumujmy myslenie niektorych.Nie cwiczysz 4-5 razy w tyg,nie robisz nog i nie jesz 1kg miesa dziennie to nie trenuj w ogole bo po co.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 476
Procek no dokladnie na to wygląda, ja juz zglupialem.



Zmieniony przez - PANlCZ w dniu 2013-04-30 14:43:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
od zawsze mam w dupie wszystkie hejty i zniechęcania innych ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 476
Mają w tym cel jakiś ale nie napiszę jaki bo temat poleci ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
heh nigdy w życiu jeszcze nie jadłem 600gr dziennie mięsa, chyba że z raz się zdazyło lub kilka na przestrzeni 5 lat ćwiczeń

porzygał bym się po tygodniu z takiej ilości kurczaka dziennie

każdy ma swoje wyznania - ja sobie radzę jakoś jedząc jedną lub dwie piersi dziennie (ok 250-450gr mięsa)

przydało by się teoretycznie więcej, ale praktycznie to niewykonalne żebym zjadł tyle mięsa dziennie że 1-2kg

prosem nie jestem i męczyć też się nie będę zbytnio

od soboty ani jednej piersi nie zjadłem póki co i krzywda mi się nie dzieje ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 476
UcantCme dziękuję za tego posta. Widać niektóre rady "fachowców" należy brać z przymrużeniem oka. ;>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Czyli podsumujmy myslenie niektórych:
Zryj pól kilo bananów i twróg codziennie, ćwicz na maszynach bez połowy ciała jak dotąd i dalej jęcz że wyglądasz jak wyglądasz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1674 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15517
lodzianin1
a od kiedy to się wlicza w bilans????


akurat ja nie wliczam, ale tylko dlatego że to śladowe ilości u mnie wychodzą z tego białka

normalnie bym wliczał bo w końcu przykładowo ryż też zjadłem i przetrawiłem, a nie zjadłem i poszedł się j**ać nie dostarczając mojemu organizmowi nic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 7497 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 122808
Maszyny są dobre na izolacje mięśnia, ale siły to g**** daje.

"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Epi 7tyg - co dalej?

Następny temat

oma deka meta tren

WHEY premium