yuki
No tak przeliczając to tak ale jeśli chodzi o formę produktu to raczej nie zastępujemy w domu makaronu kaszą, z resztą nigdy nie patrzyłyśmy na te wszystkie rzeczy czy są zdrowsze, po prostu są smaczne, od niedawna staram się tylko jeść więcej białka bo chciałam mieć mięśnie ale pewnie bez treningu typowo siłowego niewiele się w tym aspekcie i tak zmieni... a na to brak finansów.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1638
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52122
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli nie rozumiesz przekazu powyżej, to prosto:
Przy braku danych dla orkiszu w serwisie ilewazy.pl, używaj jako zamiennika pszenicy i Twój problem zniknie
Tak, bez treningu siłowego mięśnia nie zrobisz. Żeby rósł, musi mieć bodziec do rośnięcia, czyt. musi być używany.
EOT z mojej strony.
Przy braku danych dla orkiszu w serwisie ilewazy.pl, używaj jako zamiennika pszenicy i Twój problem zniknie
Tak, bez treningu siłowego mięśnia nie zrobisz. Żeby rósł, musi mieć bodziec do rośnięcia, czyt. musi być używany.
EOT z mojej strony.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52122
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1638
Mam trening funcjonalny oparty o jakieś tam obciążenia, ale max na sztandze mamy 12kg
...
Ruda_29
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
26831
Wiek
21 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
283202
Good for you.
POczytaj artykuły z regulaminu, uzupełnisz wiedze.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-28 15:35:51
POczytaj artykuły z regulaminu, uzupełnisz wiedze.
Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-04-28 15:35:51
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
